Trong quá trình niềng, không ít người gặp phải tình trạng hóp má, hóp thái dương khiến họ cảm thấy lo lắng. Nếu bạn cũng đang trải qua vấn đề này, đừng quá hoang mang, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả khi bị hóp má, hóp thái dương khi niềng răng.

Xem nhanh

Thế nào là tình trạng hóp má, hóp thái dương khi niềng răng?

Tình trạng hóp má, hóp thái dương khi niềng răng là hiện tượng mà vùng má hoặc thái dương của bạn trở nên hõm vào, làm khuôn mặt trông gầy gò hoặc mất cân đối. Điều này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau trong quá trình chỉnh nha.

tình trạng hóp má khi niềng răng — Hóp má

Hóp má thường xảy ra khi áp lực tác động từ các mắc cài niềng răng khiến cơ hàm và cơ má bị thay đổi. Kết quả là vùng má có thể bị lõm vào, tạo ra cảm giác khuôn mặt trở nên hốc hác.

Hóp thái dương có thể xuất phát từ sự thay đổi của các cơ, cấu trúc xương hàm và cơ mặt khi niềng răng. Khi răng của bạn dần di chuyển, đặc biệt là trong những giai đoạn đầu, các cơ và xương ở vùng thái dương có thể bị ảnh hưởng, gây ra sự thay đổi hình dáng khuôn mặt, khiến khu vực thái dương bị hóp lại.

ĐỌC THÊM: NIỀNG RĂNG BỊ TỤT LỢI: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ

Nguyên nhân gây hóp má, hóp thái dương khi niềng răng

Tình trạng hóp má, hóp thái dương khi niềng răng là vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải trong suốt quá trình điều trị. Dù niềng răng giúp cải thiện thẩm mỹ và sức khỏe răng miệng, nhưng đôi khi, sự thay đổi hình dáng khuôn mặt lại khiến người bệnh cảm thấy lo lắng, đặc biệt là khi mặt trở nên gầy gò, hốc hác hơn. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều yếu tố, bao gồm cả việc mất răng, chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt và kỹ thuật niềng răng không đúng.

Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây hóp má và hóp thái dương khi niềng răng:

Mất răng

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây hóp má và hóp thái dương là do mất răng lâu ngày. Khi răng bị mất, đặc biệt là các răng hàm lớn, không còn cấu trúc răng và xương hàm để nâng đỡ khuôn mặt. Hệ quả là vùng má và thái dương có thể bị lõm, làm gương mặt trông gầy gò và thiếu sức sống.

Trong quá trình niềng răng, bác sĩ có thể cần phải nhổ răng để tạo không gian cho việc sắp xếp lại các răng khác. Việc sau khi nhổ răng mà bác sĩ không biết điều chỉnh lực kéo phù hợp để răng dịch chuyển lấp đầy khoảng trống thì có thể dẫn đến tình trạng hóp má, hóp thái dương.

Tuy nhiên, hiện tượng hóp má, hóp thái dương do nhổ răng khi chỉnh nha thường không xảy ra nếu niềng răng đúng kỹ thuật. Vì nếu tạo lực kéo hợp lý thì trong suốt quá trình chỉnh nha, xương hàm sẽ vẫn được ổn định nhờ có cơ chế bồi đắp xương để thích ứng với sự di chuyển của răng.

Chế độ ăn uống không hợp lý

Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng trong suốt quá trình niềng răng có thể là một yếu tố quan trọng dẫn đến tình trạng hóp má. Trong giai đoạn đầu của niềng răng, khi mắc cài còn mới và chưa quen thuộc, nhiều người thường phải ăn những món ăn mềm, dễ nhai.

Việc ăn uống không đầy đủ hoặc thiếu chất có thể khiến cơ thể thiếu năng lượng và gây giảm mỡ vùng má. Đặc biệt, nếu chế độ ăn kiêng quá mức, cơ thể sẽ bị sụt cân và khuôn mặt sẽ trở nên hốc hác, dễ dẫn đến hiện tượng hóp má.

Kỹ thuật niềng răng không đúng cách

Niềng răng không đúng kỹ thuật là một trong những nguyên nhân chính gây ra hiện tượng hóp má, hóp thái dương trong quá trình chỉnh nha. Khi bác sĩ sử dụng lực siết quá mạnh, dây cung không phù hợp hoặc mắc cài không đạt chất lượng, có thể gây tác động không tốt lên xương hàm và cơ mặt, dẫn đến các hiện tượng như lung lay răng, tụt lợi và hóp má.

Nhiệt miệng, lở loét môi, má gây khó khăn khi ăn nhai

Một yếu tố khác ảnh hưởng đến hóp má khi niềng răng chính là do hệ thống mắc cài kim loại truyền thống gây nhiệt miệng, lở loét môi, má dẫn đến khó khăn khi ăn nhai làm nhiều người bị biếng ăn.

Trong quá trình niềng, nếu bạn ít hoặc không sử dụng cơ hàm đúng cách, các cơ hỗ trợ như cơ nâng gò má có thể trở nên yếu đi và không đủ sức nâng đỡ vùng má. Đặc biệt khi ăn nhai không đều hoặc ít nhai, cơ mặt sẽ bị lỏng lẻo, làm cho vùng má trở nên hõm vào.

Làm cách nào để không bị hóp má khi niềng răng?

Dù niềng răng mang lại nhiều lợi ích về thẩm mỹ nhưng nếu không chú ý đến một số yếu tố, khuôn mặt có thể bị thay đổi theo chiều hướng không mong muốn. Để ngăn ngừa và khắc phục tình trạng hóp má khi niềng răng, dưới đây là những lời khuyên hữu ích dành cho bạn:

Chọn phòng khám nha khoa uy tín: Điều quan trọng nhất khi bắt đầu quá trình niềng răng là chọn lựa một phòng khám nha khoa có uy tín và đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và nhiều phương pháp niềng răng êm ái. Nhờ đó bạn sẽ đảm bảo được hiệu quả chỉnh nha mà không lo ngại tình trạng hóp má khi niềng răng.
Chọn bác sĩ giỏi: Bác sĩ có tay nghề cao đầy đủ bằng cấp, chứng chỉ chuyên môn và giấy phép hành nghề sẽ giúp bạn niềng răng một cách chính xác, tránh tình trạng sử dụng lực siết quá mạnh hay sai kỹ thuật, điều này có thể ảnh hưởng đến cấu trúc xương hàm và dẫn đến hiện tượng hóp má.
Chọn các phương pháp niềng răng êm ái: Hiện nay, có nhiều công nghệ niềng răng đột phá mới như niềng răng mắc cài cánh cam, niềng răng mắc cài hạt lựu và niềng răng trong suốt Transalign. Các phương pháp này giúp hạn chế được tình trạng xước xát môi, má để bạn thoải mái khi ăn nhai, giảm nguy cơ bị hóp má, hóp thái dương khi niềng răng.
Ăn uống đầy đủ dưỡng chất: Việc có chế độ ăn uống hợp lý và đảm bảo cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể là rất quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ hóp má. Các nhóm dưỡng chất cần thiết bao gồm: chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và các khoáng chất cần thiết.
Duy trì cân nặng ổn định và ngủ đủ giấc: Khi cơ thể khỏe mạnh, cân nặng hợp lý, bạn sẽ dễ dàng duy trì được độ đàn hồi của các cơ mặt và giảm nguy cơ hóp má. Đồng thời, việc ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi tốt và duy trì năng lượng cho các hoạt động hàng ngày.

Làm cách nào để không bị hóp má khi niềng răng? — 5 Biện pháp giúp ngăn ngừa hóp má khi niềng răng

Tóm lại, tình trạng hóp má, hóp thái dương khi niềng răng là một vấn đề phổ biến có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân. Nhưng nếu gặp phải tình trạng này thì cũng đừng quá lo lắng vì hoàn toàn có thể khắc phục, nếu bạn chú ý đến chế độ dinh dưỡng, luyện tập và các biện pháp chăm sóc sức khỏe đúng cách.

5/5 - (1 bình chọn)

Đỗ Thái Vĩnh Lai

Bác sĩ Đỗ Thái Vĩnh Lai – Chuyên khoa I Răng Hàm Mặt, là Giám đốc Chuyên môn của Nha khoa True Dental. Tốt nghiệp Bác sĩ Răng Hàm Mặt Đại học Y Dược TP.HCM năm 2017, sau đó liên tục hoàn thiện chuyên môn với Chứng chỉ Cấy ghép Implant (ĐH Y Dược TP.HCM), Bằng Chuyên khoa I Răng Hàm Mặt (ĐH Y Dược Cần Thơ năm 2024) cùng các chứng chỉ đào tạo liên tục về Kiểm soát Nhiễm khuẩn.
Với hơn 12 năm kinh nghiệm lâm sàng, bác sĩ Đỗ Thái Vĩnh Lai chuyên sâu về cấy ghép Implant, thẩm mỹ răng sứ Veneer, niềng răng, chỉnh nha và phục hình răng toàn diện. Bác sĩ đã giúp hơn 5.000 khách hàng khôi phục nụ cười khỏe mạnh, tự tin nhờ tay nghề vững vàng, y đức tận tâm và ứng dụng công nghệ hiện đại.

(Nội dung đã được Bác sĩ Đỗ Thái Vĩnh Lai trực tiếp kiểm duyệt và xác nhận)